2012年3月5日 星期一

Mar.05春來感冒也來喔

溫水溫標:24℃    農曆:二月十三 (043)

春天的台北大概就是像今天這樣的天氣吧!
早上先是冷涼多雲,
上午是漸露陽光,
下午又再度多雲,
晚上先下小雨又停。

這種天氣真的很容易讓人感冒,
不光是肚子不能著涼,
背部的保暖也是相當重要的,
大部分人的背肌不太發達,
因此背部常常會比胸部還要容易失溫,
這樣就會體虛而容易感冒,
所以還是要多多注意才不會讓自己全身痠軟感冒。
--------------------------------
早餐吃饅頭半個,
抹些奶油泡杯咖啡來喝。

中午原本也是想要去香味報到的,
但是剛好遇到水果攤,
於是乎就買了一袋4個$100的芭樂來吃,
所以就洗一個當午餐囉。

晚餐吃得有點多,
先吃半個池上便當,
後來又去吃誠記的沙茶牛肉河粉(大)和炸春捲,
這樣吃完到現在還有點飽。
--------------------------------
81.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)
喔!芭樂減肥法似乎有點效果喔!明天再來繼續。

沒有留言:

張貼留言