溫水溫標：23℃ 農曆：三月初一 (060)
又好像回到冬天一般的寒冷，
早上出門原以為不會下雨，
無奈的，
當我騎車沿信義路到建國高架路口前雨勢就稍稍變大，
逼得我不得不穿上雨衣，
但是穿上後雨勢就這樣維持平平不再增大，
有點被騙的感覺。
白粉病網路偏方：
橄欖油20c.c.+天然成分的沙拉脫5c.c.，
加水到500c.c.，
均勻混和後添入噴霧器使用。
使用在香花秋海棠上效果顯著。
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早餐吃蔓越莓麵包配咖啡牛奶。
中午吃香味自助餐，
小碗糙米飯+高麗菜+A菜+波菜+滷豆腐+宮保雞丁$45。
飯後一顆芭樂。
晚餐吃成昌食堂排骨便當。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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