Sept.24好事從我做起

溫水溫標：33℃　　　　農曆：八月二十 (229)

我不是個富裕的人，
但即使是這樣的我也是能發揮同理心去幫助別人，
我們都知道路上總是會有些人技術不好但為生活還是開/騎車上路，
對他們而言，都會區繁忙的交通狀況可能就會讓他們無所適從，
以前，
我都不是這樣想，
反倒是把他們當作是阻礙，
但是從我有那個念頭後的每一天，
我都要發揮同理心，
盡量把道路空間留給他們，
使他們不至緊張而騎得更慢，
以後我要盡量培養這種為他們著想的超車心態，
拋棄掉「除了我以外的傢伙到底會不會開/騎車呀！」的負面想法，
讓自己快樂一點。
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早餐吃葡萄核桃麵包配咖啡牛奶。

中午到福華哲思軒吃自助餐。

下午吃了兩片起司蛋糕。

晚餐吃獅子頭便當、一些梨子和一罐黑麥汁。
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85.7 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 27.1
下午騎了段腳踏車，
晚上跑了三千公尺。
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】