溫水溫標：32℃ 農曆：九月初五 (244)
琉球野薔薇終於出芽了，
看那個出芽的態勢應該是沒有問題了。
烏皮九芎也慢慢地出芽中。
我在想之前留的烏來杜鵑要不要回剁，
現在開始慢慢變涼快了，
到底適不適合呀？
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早餐吃黑豆起司麵包配咖啡牛奶。
還吃了一點培根麵包。
中午吃朝日漢堡的蘑菇鐵板麵加蛋，
回來把剩下的培根麵包吃掉。
晚餐吃胡椒餅配樂事海苔洋芋片，
黑麥汁一瓶，
一些和茗的冰淇淋。
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85.2 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.9
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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