早上吃了一顆麻荖配一杯五穀奶
中午吃小蕾帶的羅宋燉湯飯
不過因為份量有點少所以又跑去買了一包滿漢大餐麻辣鍋麵一起吃
餐後又吃了1.5枝香蕉
晚上吃了溫州街蘿蔔絲餅這間店
總共嘗試了蘿蔔絲餅、紅豆餅、蛋餅
我給它四星的美味口感
畢竟他在卡洛里上還是有一定的負擔
但是回家後我開不了口說我飽了
所以又跟個著去吃了10顆水餃
我們家巷口的麵店
水餃沒有很得我心....
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79.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的) 所以一次厲害的運動很有效果耶~~
明天也來跑步好了。
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