Nov.26外地打拼的人加油

下午回家之後原本想說出去換個機油順便到建國花市走走，
沒想到這個時候手機傳來一震鈴聲，女朋友大人用Skype打給我的，
接起來聽到的是令人驚慌的崩潰宣告，
讓我下午立即取消既定行程，轉為聯絡狀況的行程。

去東南亞地區工作本來就是一件不容易的事情，
我們過去最容易遇到的問題就是衛生條件的適應，
熱帶地區生物多樣性豐富，當然病原體也是相當豐富的，
身處異地總不免要與這些疾病抗戰一番，但是要連戰至今也太悽慘了，
希望早日康復囉！
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早上起來吃7-11賣的金立方，喝SwissMiss熱可可，
吃完就出發去永和Costco，
這天買了低糖葡萄核桃麵包，還有一隻烤雞和凱薩沙拉，
午餐這吃烤雞和沙拉，
不過這個烤雞雖然大隻又便宜，不過肉質粉粉的，
我可能不會想再買來吃，再來是塗醬部分，有點死鹹易膩，這部分還可以下點功夫，
也因為這餐，我的晚餐只吃了幾顆蓮霧。
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79.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)
假日就是要在家裡吃肥肥啦 ^^