Jan.06廿四節氣-小寒

溫水溫標：19℃　　　　農曆：十二月十三 (338)


根據農民曆節氣的說明，小寒是一年中氣溫最低的時候，
只有在少數的時候會有大寒氣溫低於小寒的狀況，
只不過以上統計現象是以中國大陸的觀點來看，
對於處在季風區的台灣又是另一種風情，
比較寒冷的時候應該是在過完農曆年後到春天間的這段時間吧！

大地回暖百花開，
這時陽台的植物要在這段最冷的時候做換盆的作業，
盡量在芽動前完成，以避免影響來年的生長時機。
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早上吃的是幾分甜的甜奶油魔杖麵包，
就是把魔杖橫切中間抹上甜奶油的東西，
味道上還說得過去，
但是說到底還是靠熱騰騰的SwissMiss驅散我的睡意，
讓我身體暖暖的上班去。

中午大發菜欲，
跑去香味點了一堆菜吃，
紅蘿蔔炒蛋、洋蔥炒蛋、三塊雞丁、波菜、豆腐
大碗糙米飯，這樣要$65 不知道算貴嗎？

晚上回家吃，
蒸了一塊Costco買的鮭魚來吃，
再配上巷子口買的滷味，也算是豐盛的一餐吧！

飯後把早餐剩下的那塊麵包吃掉，結束這天的活動。
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80.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)
要怎樣輕鬆簡單地在室內做可以燃燒卡洛里的運動呢？