2013年3月7日 星期四

Mar.07跨國界的旋律

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累了嗎?來看個MV吧!

這是最近(正確來說是昨天晚上老哥播給我看之後)在對我洗腦的一系列MV,
於是我今天晚上的跑步就稍微參考了他們的那種慢動作機械跑步法,
去程2公里我跑了快要1小時,
結果也沒有特別引人注目,
大家也都在做自己的運動呢?
回程就用正常跑(不喘跑),花了12分鐘左右,
大致上還不錯啦!

現在中午的午餐時間就是My Little Pony Time~~
大概可以看個兩集,
好治癒喔!
曾幾何時我也有那樣的天真無邪,
有著一群傻朋友一起做好多傻事(譬如說閃電布丁之類的),
推薦大家看看這部,
Friendship is Magic!
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早餐吃一個小波蘿麵包,
泡咖啡牛奶喝。

中午吃香味自助餐,
夾了超好吃栗子南瓜、波菜、絲瓜、兩塊炸雞肉。
飯後兩顆茂谷柑。

下午三點吃一條士力架巧克力花生醬限定版,
現在萊爾富有買一送一,還算划算。(原價$39/條)


晚餐吃15顆八方雲集的水餃,
飯後又吃了一些蘋果。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
跑到大漢橋折返,
去程用world order跑法(1hr)
回程不喘跑回來(12mins)
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】

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