溫水溫標:33℃ 農曆:六月初九 (159)
昨天這樣折騰下來讓我今天實在是沒什麼精神,
好想下班回家繼續睡覺,
可是因為還是有東西要在今天弄出去給別人,
所以還是不得不乖乖上班。
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早餐吃紅豆麵包配咖啡牛奶。
中午去吃早餐店(朝日漢堡),
蔥花蛋堡和中杯冰紅茶,
又吃了一顆火龍果。
晚餐回家吃,
在附近的虱目魚小吃店吃。
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83.8 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.4
又開始有點攀升了 趕快運動囉
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】
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