溫水溫標：32℃ 農曆：六月十六 (193)
颱風過後各地紛紛傳出災情，
上班的地方也看起來有些混亂，
經過一個上午的整理，
各處都堆滿了垃圾袋等待清理，
很快地都回復到正常的樣子，
祝福大家平安。
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早餐吃瑞士捲3cm，
和咖啡牛奶伺候。
中午因為累得不想吃，
所以去買"in果凍"兩種口味來喝，
兩包下去也不會餓，
疲勞的情況也稍稍獲得改善。
下午泡一杯薑茶來喝。
晚餐吃壽司&鍋貼，
飯後又切火龍果來吃。
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82.3 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.1
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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