溫水溫標：29℃ 農曆：九月廿二 (287)
現在溫度越來越美妙了，
彷彿蓋上被子關上燈後起來就是早晨，
我想，
應該是因為睡覺極度快樂所以也過得極度的快，
喜歡軟軟的被子，洋溢滿滿的幸福。
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早餐吃吐司，
泡咖啡牛奶。
中午吃了賣三頓的魚排飯，
我有盡量多夾青菜來配。
晚餐回家吃成昌食堂，
他的菜飯只要$40，
不知道是因為沒主菜才有還是平常就有？
飯後吃兩根香蕉。
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82.0 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 25.9
伏地挺身25個
深蹲100個
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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