溫水溫標：25℃ 農曆：十月十三 (308)
爆溫差！
昨天還是溫暖合宜的好天氣，
一覺醒來卻是這般潮濕凍寒的天氣，
這應該是今年冬天的第一段寒流吧！
令人懷念的冰雨像針一樣釘進骨頭，
手指失溫的僵硬感，
帶給我淡淡的睡意。
還好沒睡著。
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早餐吃世運食品的白吐司一片，
配老哥帶回來的小西餅，
配咖啡牛奶，
越來越喝不慣那種加糖加奶精的咖啡，
這就是口味被養大徵狀吧！
中午因為工作的關係，
一直拖到快要兩點才吃，
所以不小心就點了多了些....
八方雲集的咖哩鍋貼10個和一碗酸辣湯，
研究院路的這間店有提供好吃的辣渣是最主要的誘因，
不過像這種離峰時間來用餐，
還是點水餃會比較適當，
因為就連酸辣湯也不熱。
下午喝了兩杯貝納頌的綠奶茶。
晚餐回家吃成昌的爌肉飯。
飯後吃了一些火龍果。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
輕鬆蹲*60
輕鬆直擊*60
直擊100支
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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