溫水溫標：27℃ 農曆：十月初一 (296)
越來越涼快，
早上的眼皮也越來越重，
不過綠意盎然的植物還是需要澆水，
所以支持著我爬起來，
為五斗米折腰。
(G1-復仇之書第三卷了！！)
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早餐吃瑞士捲，
泡咖啡牛奶喝。
中午吃香味自助餐，
今天依舊是完美的$45。
晚餐回家吃，
老哥昨天帶一盒油飯，
電鍋蒸熱之後吃掉。
飯後一支香蕉。
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81.1 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 25.6
不標準伏地挺身40個
淺蹲150個
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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