禮拜天公休 農曆:五月廿三 (143)
我跟家人的"出去走走"定義差別還蠻大的。
一般來說我是認為出去郊區用腳到處走走這樣,
但是家人卻比較偏向是把車開到郊區然後停幾個點,
這真是讓我有些難過,
但這就是我的家人,也只能接受。
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早餐吃三明治配咖啡牛奶。
中午吃7-11的涼麵,
宜蘭的茶葉蛋和臭豆腐,
路旁的紅豆牛奶冰。
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82.1 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 25.9
小腹運動+肩膀運動各10下
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】
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