Nov.12蠟燭兩頭燒

溫水溫標：28℃　　　　農曆：九月廿九 (294)

又是個花博溫室兩邊跑的一天。
三餐都是麵粉類喔~~
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早餐吃吐司夾蛋，
配咖啡牛奶。

中午吃超好吃三明治閹割版加吐司，
喝光泉高鈣牛奶。

下午吃一包樂事。

晚餐吃洪瑞珍三明治一個，
漢堡王特價商品(買大薯+1元送雙層牛肉堡一個)，
雙層牛肉堡解析：由上往下
麵包、番茄醬、酸黃瓜、煎牛肉、煎牛肉、麵包
怎麼說呢？其實有點失望。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0

挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】