禮拜六公休 農曆：七月十一 (191)
北宜的天氣還蠻多種的，
一開始飄小雨而遠方起淡霧，
後來出太陽而遠方多雲。
平原的開闊地真的很好看，
從海岸線可以看到遠方層層的山巒，
身心開闊，體重也變重了呢！
--------------------------------
早餐吃九層塔培根蛋餅，
配咖啡牛奶。
中午到蘇澳吃海產，
還吃了石花凍、海燕窩和花生糖冰淇淋捲。
晚餐吃了顆桃子。
--------------------------------
84.7 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.7
跪膝伏地挺身九下六循環
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
沒有留言:
張貼留言