溫水溫標：35℃ 農曆：七月二十 (200)
跟別人聊天還蠻有趣的，
不過能夠打開話題好像是個不容易的事情，
多虧了周遭各式各樣的人給了我訓練，
成就我比較容易跟人說話，
因為要謝的人太多了，那就謝天吧！
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早餐吃紅豆麵包和一片紅豆吐司，
泡咖啡牛奶。
中午吃緬甸式涼麵。
喝了一罐小罐可樂。
下午吃了幾根玉米棒和海苔，
一包五香乖乖。
晚餐吃虱目魚粥，
之後又吃一顆葡萄柚。
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84.7 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.7
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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