溫水溫標：31℃ 農曆：八月初九 (245)
禮拜一總是那麼地手忙腳亂，
又是開車出去又要處理內務，
我的效率真差。
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早餐吃新珍香花生麵包，
配摩卡咖啡牛奶。
中午也是吃新珍香的九層塔起司麵包，
配白開水。
晚餐吃成昌食堂的爌肉飯，
飯後吃些蘋果。
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81.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 25.7
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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