Dec.10好眠之日

溫水溫標：23℃　　　　農曆：十月廿七 (322)

今天也是很明顯可以感覺到寒冷的一天，
就算是戴著手套也是無法讓手指回溫，
還真是個適合請病假的一天。

下午的時候很意外的桌曆提早完成送來了，
不過遺憾的是在月曆反面的那個全版圖片忘記預留空間，
所以有幾張的文字部分被咖到了。
關於這點應該是屬於我們這邊的錯誤，
但是似乎我們前一世代的那些長輩都習慣把過錯往外推，
記得學校裡面的老師總是教我們要正視自己的錯誤，
接受錯誤而從中學習才有進步與成長，
怎麼我們看到的都不是這樣！

那些都是孩子氣的話，
現在就算在怎麼不願意也都算是大人了，
也就是說這就才是社會的真實面貌，
我想，反求諸己吧！
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早餐吃焦糖馬芬蛋糕一個，
配熱咖啡牛奶。

中午因為早餐太過於肥胖所以就去吃香味，
今天又有新發現，
全素食單色調也比較容易得到便宜個價格，
地瓜葉、波菜、鐵板豆腐、菜圃蛋配大碗白飯$40

下午吃了肥胖棒配美乃滋。

晚餐吃成昌爌肉飯，
飯後吃蘋果、香蕉和半個巧克力馬芬配牛奶。
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82.0 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 25.9
淺蹲200個
伏地挺身5個....
為什麼這麼少咧？
我做到第五個就雙腿一軟，膝蓋就碰到地板了，
然後就想，累了 XD
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】