溫水溫標：23℃ 農曆：十一月初一 (325)
西曬雖然夏天很熱，
但是可以把植物養得很壯，
未來有機會規畫房子的話一定要把浴室開面西的窗戶，
用陽光來讓浴室保持乾爽。
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早餐吃焦糖馬芬蛋糕配林鳳營午後特調。
中午去吃朝日漢堡，
培根蛋堡+小溫紅$35
今天老闆娘有認出我就先問我說：小溫紅嗎？
晚餐吃阿蛙特調拉麵，
這個特調若是照我的提議做些調整應該會厲害，
還吃蘋果乳酪餅和紅豆湯。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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