溫水溫標：34℃ 農曆：八月十七 (253)
體力好像有變好一點，
比較不會有動不動就想要睡覺的感覺，
有運動還是有差呀！
接下來的時間也是要積極運動，
為了去年買的西裝！！
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早餐吃香蕉一個，
半個饅頭，
一杯摩卡咖啡牛奶。
中午原本是要吃香味的，
可是又剛好被攔截要幫買便當，
只好去賣三頓吃胖胖了。
晚餐到南機場夜市買，
買山內雞飯的山藥咖哩(剛好最後一碗 XD)，
燙高麗菜和一碗白飯；
好吃炸雞旁小吃攤的紅油抄手和燙地瓜葉，
抄手味道還OK，不過若是$45會更好 XD。
吃完我又吃了一根香蕉。
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82.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
做簡單不標準的伏地挺身*15
沒有參考來源的半蹲站直運動*100
正拳*100
我覺得正拳打得有點心浮氣躁，
應該再把打拳的節奏放緩些......
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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