2012年10月29日 星期一

Oct.29室內運動強身體

溫水溫標:31℃    農曆:九月十五 (280)

奇怪耶
之前很熱的時候蚊子反而比較少,
現在坐在電腦前面蚊子就一直來,
可惡呀
身體癢吱吱!
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早餐吃1/4個芋頭波蘿麵包,
配咖啡牛奶。

中午吃香味自助餐,
配一包海苔樂事和一顆橘子~~

晚餐吃12個八方雲集的水餃,
飯後吃了一些木瓜。
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82.3 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.1
直擊依舊是來個100支,
深蹲100次我的腿好鐵
伏地挺身20個
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】

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