溫水溫標：34℃ 農曆：六月初六 (183)
沒去接機被抱怨了 XD
唉呦
這次就饒過我吧！
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早餐吃在米哥買的吐司，
喝低糖豆漿。
中午應警衛先生的要求一起訂了外賣，
並沒有想像中的突出，
希望以後不用再訂它了。
晚餐在家裡吃，
吃溫州街的那個蘿蔔絲餅、山內雞的咖哩飯和蔥燒肉飯，
現在比較流行3人吃2個便當這樣，
份量也以前還要感覺剛好。
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82.5 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.1
作許多有氧運動，
包括抬腿和小仰臥起坐。
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
最近做運動都會有點拖到。
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