溫水溫標：33℃ 農曆：六月初八 (185)
起床的時候還是那種涼涼的天氣，
才過了一個早餐的時間，
又開始平常的熱度，
看了看冷氣的冷卻水，
未滿訴說著昨日夜間溫度並不高，
炙熱的天氣也許也將暫緩。
也許是這樣喘息的空間，
讓有些植物誤以為秋天的到來，
稍稍冒出了新綠，
被騙到的植物讓我有點擔心，
畢竟還有兩伏未來呢。
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早餐吃半顆饅頭，
配低糖豆漿一杯。
午餐吃香味自助餐，
糙米飯、南瓜、空心菜、地瓜葉和絲瓜，
餐後又吃了一顆水蜜桃(真是甜呀)。
晚餐吃成昌食堂的雞腿飯和獅子頭飯，
三個人一起吃。
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82.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的)BMI 26.0
空中腳踏車50秒，兩個循環。
挑戰：晚上11:59前，床上躺平睡覺？(是/否)【否】
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