為了降低在上班地方做菜的囂張度,
我在昨天下班前進行了今天午餐食材的預處理
| 品項 | 單價 | 數量 | 小計 |
| 雞胸肉 | NT$66.400 | 1 | NT$66.400 |
| 雞蛋 | NT$4.600 | 4 | NT$18.400 |
| 紅蘿蔔 | NT$17.000 | 1 | NT$17.000 |
| 洋蔥 | NT$12.917 | 1 | NT$12.917 |
| 杏鮑菇 | NT$10.550 | 1 | NT$10.550 |
| 地瓜葉 | NT$5.000 | 1 | NT$5.000 |
| 白米 | NT$0.000 | 1 | NT$0.000 |
| 小計 | NT$130.267 |
p.s.蛋這餐只吃了一顆,其他只是先預煮起來儲備。
吃半個便當且蛋只有吃一顆的話.....這餐大概$61
感覺上開始有比中餐廳便宜了。
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早餐吃Costco像吐司的麵包配拿鐵。
午餐吃努力煮的低油燉菜
這次有記得要先把今天要吃的部分先裝起來,
其他的放到旁邊等放涼在收冰箱。
下午喝一杯檸檬汁,一次用一顆,爽快滿點。
晚餐吃八方雲集水餃。
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86.6 KG (洗澡後用家裡磅秤量的) BMI=27.3
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】
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