| 品項 | 單價 | 數量 | 小計 |
| 馬鈴薯 | NT$11.450 | 4 | NT$45.800 |
| 洋蔥 | NT$12.917 | 2 | NT$25.834 |
| 雞胸肉 | NT$66.300 | 1 | NT$66.300 |
| 紅蘿蔔 | NT$17.000 | 1 | NT$17.000 |
| 雞蛋 | NT$4.300 | 2 | NT$8.600 |
| 咖哩塊 | NT$9.950 | 2 | NT$19.900 |
| 西洋芹 | NT$5.000 | 1 | NT$5.000 |
| 美國水蜜桃 | NT$70.000 | 1 | NT$70.000 |
| 小計 | NT$258.434 |
今天這樣吃真的有點多，
主要是因為一早就有事情要忙，
直接的就壓縮到食物加熱的時間，
結果就是馬鈴薯沒有熟透，
但是為了避免高調做飯也只能吞下去，
來這裡是上班，弄食物的時間越短越合理。
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早餐吃丹麥吐司配拿鐵。
中午吃不算成功的咖哩鍋，
撈出蠻多的馬鈴薯出來吃，配兩顆水煮蛋和一些切段的西洋芹，
但是因為食物沒有熟，所以吃完很低落，
就又吃了些餅乾，未見改善，
於是乎只少動用法寶，美國水蜜桃，超好吃的。
台灣的水蜜桃價格不標出來根本不敢買，
然後標出來的錢也花不下去。
晚餐吃麥當勞麥香魚餐，配雪碧薯條，
還有兩顆蟹殼黃，一片蛋糕。
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86.2 KG (洗澡後用家裡磅秤量的) BMI=27.2
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