2016年8月3日 星期三

Aug.03 午餐控制第12天

溫水溫標:22℃    農曆:七月初一 (178)

今天午餐是昨天預留下來的,
隨手丟了幾顆大陸妹下去一起去蒸。

就是這些啦!只是上面後來加了大概3朵大陸妹下去一起蒸。

品項 單價 數量 小計
昨天的剩菜 NT$60.000 1 NT$60.000
雞蛋 NT$4.600 1 NT$4.600
大陸妹 NT$5.800 1 NT$5.800
小計 NT$70.400


有白飯可以吃真的比較容易飽。
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早餐吃Costco像吐司的麵包配拿鐵。

中午就是燉菜囉。

下午茶吃了一顆昨天煮好的蛋,撒一點玫瑰鹽真的很不錯。
飲料是一些寶礦力。

晚餐吃Costco買的墨西哥捲餅,
配奶茶牛奶還有一些今天買的小無子葡萄。
p.s.可以連皮吃又甜,實在過癮。
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86.4 KG (洗澡後用家裡磅秤量的) BMI=27.3
挑戰:晚上11:59前,床上躺平睡覺?(是/否)【否】

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