Aug.15 午餐控制第20天

農曆：七月十三 (190)

結果今天蠻早就到班，
於是乎有點空弄午餐。
弄好之後反而忘記拍照記錄。

品項	單價	數量	小計
洋蔥	NT$12.917	1	NT$12.917
紅蘿蔔	NT$17.000	1	NT$17.000
雞胸肉	NT$66.300	1	NT$66.300
大陸妹	NT$4.375	1	NT$4.375
大蒜	NT$7.000	1	NT$7.000
杏鮑菇	NT$10.550	1	NT$10.550
小計			NT$118.142

後來我想要比照上禮拜發現的雞絲做法，

又異想天開的加了一點米酒，發現加米酒的作法要在加熱前添加，

不然酒味太重反而讓蔬菜鮮甜的清爽感消失。

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早餐吃吐司配拿鐵。

中午吃自備便當。

晚餐吃小七涼麵配紅龍果。
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85.8 KG (洗澡後用家裡磅秤量的) BMI=27.0